Penuhi Kebutuhan Nutrisi Saat Hamil dan Menyusui dengan Prolacta

Penuhi Kebutuhan Nutrisi Saat Hamil dan Menyusui dengan Prolacta

prolacta

Saat hamil kebutuhan nutrisi meningkat secara signifikan. Nutrisi ini tidak hanya dibutuhkan oleh ibu tapi juga janin yang masih berada di dalam kandungan. Kebutuhan nutrisi yang meningkat ini membuat ibu hamil perlu mendapatkan nutrisi tambahan selain dari makanan yang dikonsumsinya melalui suplemen seperti Prolacta

Kandungan dalam Prolacta 

Suplemen nutrisi di masa kehamilan biasanya mengandung berbagai macam vitamin, mineral, dan zat-zat lainnya yang dibutuhkan oleh ibu dan janin di masa kehamilan. Prolacta sendiri merupakan suplemen tambahan yang mengandung minyak ikan. 

Prolacta sendiri memiliki dua varian, Prolacta for Mother yang diperuntukkan untuk ibu hamil dan Prolacta for Baby yang diperuntukkan untuk janin. Adapun kandungan di dalamnya adalah sebagai berikut: 

  • Prolacta for Mother mengandung DHA 214 mg, EPA 20 mg, dan vitamin E 10 mg. 
  • Prolacta for Baby mengandung DHA 75 mg, EPA 7 mg, dan asam arakidonat 100 mg.

Kegunaan Prolacta 

Dua varian Prolacta, baik Prolacta for Mother maupun Prolacta for Baby, mengandung EPA dan  DHA yang merupakan asam lemak tak jenuh yang terdapat dalam minyak ikan. Keduanya berperan dalam perkembangan otak janin. Selain itu, EPA juga membantu perkembangan jantung, kekebalan tubuh, dan respon tubuh terhadap peradangan atau inflamasi. Sementara, DHA membantu perkembangan otak, mata dan sistem saraf pusat janin. 

Prolacta for Mother juga mengandung vitamin E yang berfungsi sebagai antioksidan untuk melawan radikal bebas yang merusak sel-sel tubuh dalam kulit dan meregenerasi sel-sel yang rusak. Sedangkan, Prolacta for Baby mengandung asam arakidonat yang merupakan asam lemak esensial yang dibutuhkan tubuh untuk pembentukan sel saraf dan perkembangan otak. 

Dari pemaparan fungsi kandungan dari masing-masing varian Prolacta, dapat disimpulkan keduanya memiliki fungsi yang tidak jauh berbeda yaitu untuk mencukupi kebutuhan nutrisi dan mendukung perkembangan otak janin. Perbedaan dari keduanya hanya terletak pada dosisnya. Dimana Prolacta for Mother memiliki dosis lebih tinggi dibanding Prolacta for Baby. Hal ini bisa dipahami karena kebutuhan nutrisi ibu hamil jauh lebih besar dibandingkan janin di dalam kandungan. 

Saran Penggunaan 

Meski tujuan dari konsumsi Prolacta adalah untuk memenuhi kebutuhan nutrisi, Prolacta tidak bisa menggantikan peran nutrisi yang berada dalam makanan. Oleh sebab itu, Prolacta hanyalah suplemen pendamping di masa kehamilan dan menyusui Anda. 

Pastikan Anda tetap makan secara teratur tiga kali sehari dengan menu gizi seimbang. Jangan lupa juga untuk menyisipkan sesi makan camilan berupa buah atau makanan manis lainnya dua kali sehari. Anda juga tetap perlu mendampingi bayi dengan ASI eksklusif meski sudah mengonsumi Prolacta for Baby untuk memenuhi kebutuhan nutrisinya. 

Untuk dosis konsumsinya sendiri, Anda cukup mengonsumsi satu kapsul sekali sehari. Ini berlaku untuk kedua varian Prolacta, Prolacta for Mother dan Prolacta for Baby.

Sebelum mengonsumsi Prolacta, Anda juga disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter. Mungkin saja, dokter akan memberi suplemen lainnya, selain Prolacta. Bisa juga dokter memberikan dosis lebih rendah dari yang dianjurkan dalam kemasan karena Anda dianggap sudah memenuhi kebutuhan nutrisi tersebut. 

Selain memenuhi kebutuhan harian melalui makanan dan suplemen tambahan seperti Prolacta, Anda juga tidak boleh lupa untuk beristirahat dengan cukup dan selalu terhidrasi. Pastikan juga Anda selalu melakukan pemeriksaan rutin ke dokter spesialis kandungan. 

Kalaupun ada hal-hal yang mengganggu, jangan ragu untuk tanya dan periksakan langsung ke dokter. Jika memang urgent, Anda juga bisa bertanya langsung ke dokter spesialis kandungan meski tanpa beranjak dari rumah. Gunakan aplikasi kesehatan keluarga SehatQ untuk berkonsultasi mudah tanpa mobilitas. Unduh aplikasinya sekarang melalui Google Play Store dan App Store!

Sumber: 

https://toko.sehatq.com/produk/prolacta-for-mother-kapsul-1-strip-10-kapsul
https://toko.sehatq.com/produk/prolacta-for-mother-kapsul-6-strip-10-kapsul
https://www.alodokter.com/komunitas/topic/prolacta-for-baby-untuk-ibu-hamil

Leave a Reply